עשרה מחקרים חדשים על שעורה אישי: תובנות והמלצות מקצועיות
שעורה אישי נחשבת למזון בעל ערך תזונתי גבוה, ועתה, מחקרים חדשים מצביעים על כך שהיא עשויה לשפר את הבריאות הכללית. אחד המחקרים שנערך באוניברסיטה מובילה מצא כי צריכת שעורה אישי יכולה להוביל לירידה ברמות הסוכר בדם ולשפר את תפקוד המערכת החיסונית. מחקרים נוספים מדגישים את היתרונות של השעורה בהפחתת הכולסטרול הרע ושיפור בריאות הלב.